PLAQUES VIBRANTES 
Résultats rapides avec 2 fois 30 mn par semaine

Vous ne disposez que de peu de temps pour faire du sport et souhaitez des résultats rapides sans trop faire d'efforts ? Alors venez essayer une séance coachée sur plaque vibrante, les 20 premières minutes vous sont offertes (sur rendez-vous) 
 

Les plaques vibrantes Fitvibe® Excel utilisent la technologie révolutionnaire de la “vibrotonie corporelle”. Des vibrations mécaniques sont transmises au corps par l’intermédiaire de la machine provoquant un déséquilibre corporel, qui doit être compensé par la contraction reflexe des muscles, de 25 à 60 fois par secondes. Il est alors très aisé d’activer et de faire travailler les muscles en tonification et en étirement.Lors d’une séance d'entraînement traditionnelle, seul 40 % des fibres musculaires sont sollicitées, tandis que la vibrotonie corporelle permet d’atteindre les 100 %.  Le recours à la vibrotonie corporelle produit également des effets bénéfiques sur les tissus tendineux, les tissus osseux, le système nerveux et l’équilibre hormonal

Avantages

  • Entraînement rapide (30mn) et intensif

  • Efficacité et rapidité des résultats

  • Programme personnalisé (tonification, drainage, senior...)

  • Séance coachée (coach diplômé d’état) solo ou duo

  • Pour tous sauf contre indication médicale spécifique

  • sur rendez vous uniquement
     

Résultats avec 2 ou 3 séances de 30 minutes / semaine

  • Tonification et affinement de la silhouette

  • Massage et drainage, diminution de la peau d’orange

  • Activation de la circulation sanguine

  • Augmentation de la force et de la souplesse

  • Amélioration de la coordination

  • Amélioration de la condition physique

  • Amélioration de la proprioception et de l’équilibre

  • Prévention de l’ostéoporose

  • Activation hormonale, anti stress…

  • Aide à l'amincissement dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire

Séance coachée
à partir de 12 €/pers*

*en duo avec le

MULTIPASS 40 crédits
valable 4 mois

​© 2016 par Prof 'île Forme crée avec Wix.com