ven. 25 janv. | Prof'île Forme

Pilates intermédiare petit matériel & Rolling

Atelier accessible aux élèves intermédiaires ( un an de pratique régulière) - 12 place - de 18h30 à 20h15 Séance: 25 € la séance - 20 € adhérents (hors abonnement) sur réservation uniquement au 06 10 88 18 08 ou site (adhérents) https://www.profileforme.fr/reservatio
Les inscriptions sont closes
Pilates intermédiare petit matériel & Rolling

Heure et lieu

25 janv. 2019 à 18:30 – 20:15
Prof'île Forme, Route de Mezzavia, 20090 Ajaccio, France

À propos de l'événement

Atelier accessible aux élèves intermédiaires ( un an de pratique régulière) - 12 places

18 jjanvier de 18h30 à 20h15

Séance: 25 € la séance - 20 € adhérents (hors abonnement)

sur réservation uniquement au 06 10 88 18 08 ou site (adhérents)

https://www.profileforme.fr/reservationcourscollectifs/pilates-intermediaire-rolling

Règlement à la réservation pour les non adhérents

Condition d'annulation: 24 h minimum avant la séance- Au delà séance due

Après une bonne séance de Pilates avec petits matériels divers pour déstabiliser encore plus votre centre et renforcer vos muscles profonds, vous apprendrez le Rolling. Une technique d'automassage des fascisas que nous explorerons avec les foamrollers et des balles afin de relâcher les adhérences, stimuler l'homéostasie, détendre et assouplir le corps. Une cure de jouvence et de bien être !

Depuis de nombreuses années des recherches sont faites sur le rôle et l’importance des fascias dans le corps humain, Cette membrane de tissu conjonctif tout comme les tendons et les ligaments, ne possèdent pas de contours définis et relient les éléments anatomiques entre eux.

Cette fine membrane fibreuse de collagène est translucide enveloppe l’ensemble des structures corporelles : les muscles, les os, les artères, les organes. Les fascias servent de matrice, de support au corps humain. On les retrouve partout dans le corps assurant une certaine continuité entre les différents systèmes.

Les inscriptions sont closes

Partager cet événement