ven. 05 avr. | Prof'île Forme

Masterclass Yoga Fondations

Découvrir, approfondir, affiner vos postures debout, flexions avant et twists lors de ce masterclass de 2h00 Accessible à tous, débutants ou pratiquants réguliers 10 places - Sur réservation minimum 48h avant
Les inscriptions sont closes
Masterclass Yoga Fondations

Heure et lieu

05 avr. 2019 à 18:30 – 20:30
Prof'île Forme

À propos de l'événement

Cette pratique de 2 heures inspirée de la méthode de Sharat Arora de l'Himalayan Iyengar Yoga center de Dharamkot (inde) est basé sur une pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) caractérisée par :

>L’attention portée sur l’alignement précis et rigoureux des différentes parties du corps dans l’espace

>L’organisation des postures en séquences

>L’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, bolsters…)

>Une pratique spécifique des postures inversées

En se concentrant sur les fondations de chaque posture, cette séquence axée sur les postures debout, flexions avant et twists, a pour objectif d'aller plus profondément dans leur compréhension et leur exécution, d'offrir à tous l’opportunité de découvrir ou d'affiner la pratique en étant accompagné, corrigé et ajusté si besoin.

>Tarif (règlement à la réservation sur site ou appli pour adhérent au 06 10 88 18 08)

Séance (2h00) : 20€ adhérent et 25€ non adhérent

Accessible à tous

>Conditions d'annulation:

au minimum 48 h avant la séance

Les inscriptions sont closes

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