COACHING

"Rien n'est impossible pour celui qui veut"

Un coach pour qui ?
Même avec la meilleure volonté du monde, il n'est pas toujours facile de se motiver
seule à la maison. Votre salle de sport est peut être encore fermée,
vous ne pouvez plus pratiquer avec votre prof préféré, les semaines de laissé allé
se succèdent et vous sentez votre corps se ramollir.
Ou peut être êtes vous en vacances et rêvez d'une séance de yoga sur la plage
au sunset ...
Vous avez peut être essayé devant des vidéos, mais vous vous sentez
bien seul(e) et découragé(e) avec personne pour vous corriger, vous conseiller et
vous motiver ...
Ou bien vous ne savez pas par où commencer pour retrouver la forme et
améliorer votre bien être ?

 

Pourquoi faire appel à un coach sportif (diplômée d'état) ?
 

  • Personnalisation de la séance selon votre objectif 

  • Tous les exercices seront adaptés à votre profil, vos capacités et limites physiques (blessures, pathologies, ...)

  • Pratiquer en toute sécurité sous l’œil bienveillant et vigilant d'une pro.

  • Gain de motivation : votre meilleure alliée, je vous serais entièrement dévouée et ne baisserais pas les bras.

  • Vous pousser à dépasser vos limites et aller de l’avant. Et c’est parfois cette petite piqûre de motivation qui manque pour persévérer

  • Des résultats plus rapides qu'en cours collectifs ou seul(e)

  • compétences et son savoir-faire

  • Matériel fournit


Contactez moi, nous discuterons de vos objectifs et en fonction de vos attentes et de vos besoins, nous pourrons envisager un programme 100% personnalisé (Yoga, Pilates ou Fitness) d'accompagnement dans votre démarche de changement physique et mental

.

Attention, l'activité de coach se démocratise et beaucoup de sportifs s'improvisent coach sans avoir aucun diplôme, alors soyez vigilant dans votre choix, les compétences et le savoir faire sont les garants de votre sécurité et de l'efficaité de votre programme.

Contactez moi au 06 10 88 18 08
Vous manquez de motivation pour faire du sport chez vous, seul(e) avec vous même. Vous ne savez pas par où commencer pour retrouver la forme et améliorer votre bien être ...
Cours particulier 45 minutes
45 Min
A partir de 40€
Vous manquez de motivation pour faire du sport chez vous, seul(e) avec vous même. Vous ne savez pas par où commencer pour retrouver la forme et améliorer votre bien être ...
Cours particulier 60 minutes
1 h
A partir de 55€

Les tarifs indiqués sont pour 1 personne hors frais de déplacements si il y a lieu d'en facturer pour les cours sur le lieu de votre choix, domicile ou autre. 

​© 2016 par Prof 'île Forme crée avec Wix.com